Calculadora de Paro 2026 España: ¿Cuánto cobro?

Calcula con precisión tu prestación contributiva o subsidio según la normativa vigente en 2026. Si te enfrentas a un cese laboral, antes de solicitar el desempleo es fundamental que hagas un cálculo de tu indemnización por despido para conocer tu liquidación total. Nuestro simulador integra los nuevos tramos del IPREM (95%, 90% y 80%) y los topes por hijos a cargo; solo introduce tu base de cotización de los últimos 180 días y el tiempo trabajado para descubrir cuánto dinero recibirás cada mes y durante cuántos meses estarás protegido.

1. Datos para calcular tu paro

2. Resultado de tu prestación
Duración del paro 0 meses
Prestación bruta durante los primeros 6 meses 0 €
Prestación bruta durante los meses restantes 0 €
Simulador Oficial de Prestación por Desempleo

Cómo calcular tu paro en España en 2026 paso a paso

Nuestro simulador de paro estima tu prestación contributiva por desempleo basándose en tu base reguladora media de los últimos 180 días cotizados, el tiempo acumulado en los últimos 6 años y los topes por hijos a cargo. Si tras realizar el cómputo compruebas que no alcanzas el mínimo de días exigidos o estás cerca de agotar la prestación, puedes verificar tu derecho a coberturas asistenciales de larga duración a través de nuestra calculadora del subsidio para mayores de 52 años.

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Introduce tu base de cotización: Se calcula la base reguladora tomando el promedio de las bases de cotización de los últimos 180 días trabajados.
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Indica tus días cotizados: La duración del paro depende del tiempo cotizado en los últimos 6 años. Si no alcanzas el mínimo exigido, podrías acceder a otros subsidios según tu situación.
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Aplicación de porcentajes oficiales: Durante los primeros 180 días cobrarás el 70% de tu base reguladora. A partir del día 181, el porcentaje baja según la normativa vigente.
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Topes mínimos y máximos: El importe final está sujeto a límites en función del IPREM y del número de hijos a cargo, conforme a los criterios establecidos por el SEPE.

Herramienta informativa basada en la normativa pública del SEPE y la legislación española vigente en 2026. Esta simulación no sustituye la resolución oficial emitida por la Administración.

Ejemplo de cálculo del paro

Simulación orientativa basada en normativa oficial española.

Ejemplo: Trabajador con 2 años cotizados Base Reguladora Mensual: 1.400 €
Primeros 6 meses (70%): 980 €
Meses restantes: porcentaje ajustado
Duración estimada: 8 meses
Impacto de hijos a cargo Sin hijos → Tope máximo inferior
1 hijo → Tope intermedio
2 o más hijos → Tope máximo superior
El sistema aplica automáticamente los límites legales.
Variables clave del modelo:
  • Base reguladora: Promedio de bases de cotización últimos 180 días.
  • Días cotizados: Determinan la duración del derecho.
  • IPREM: Referencia para límites mínimos y máximos.
  • Hijos a cargo: Influyen en los topes aplicables.
Nota importante: La cuantía definitiva será siempre la reconocida oficialmente por el SEPE tras la solicitud formal de la prestación.

Referencia Oficial de Prestación por Desempleo en España 2026

Tabla informativa basada en la normativa pública del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) y en la legislación publicada en el Boletín Oficial del Estado (BOE) . Resume los criterios clave que utiliza nuestro simulador de paro.

Concepto Regla Aplicable 2026 Base Legal / Fuente Impacto en el Cálculo
Base Reguladora Promedio bases cotización últimos 180 días SEPE – Prestación contributiva Determina la cuantía mensual inicial
Porcentaje primeros 180 días 70% de la base reguladora Ley General de la Seguridad Social Tramo inicial de mayor prestación
Duración del paro 4 a 24 meses según días cotizados Tabla oficial SEPE Determina meses totales de derecho
Topes mínimos y máximos Según IPREM y número de hijos Cuantías oficiales SEPE Limita la cuantía final a cobrar
IPREM 2026 Indicador público de referencia Publicación anual BOE Base para mínimos y máximos legales
Importante: El resultado de esta herramienta es una simulación informativa. La cuantía definitiva será la reconocida oficialmente por el SEPE tras la tramitación de la solicitud.
Prestación por Desempleo

Preguntas frecuentes sobre el paro en España (2026)

Respuestas claras y actualizadas sobre cuánto se cobra, cuánto dura el paro y cómo se calcula la prestación contributiva según las cotizaciones y las horas trabajadas.

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¿Cuánto paro me corresponde según mi sueldo?

Depende de tu base reguladora, que se calcula con el promedio de las bases de cotización de los últimos 180 días trabajados y está vinculada a tu salario bruto. Durante los primeros 180 días se cobra el 70% de esa base. Después, el porcentaje puede reducirse según la normativa vigente.

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¿Cómo saber si tengo derecho a cobrar el paro?

Para acceder a la prestación contributiva necesitas haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años y encontrarte en situación legal de desempleo.

03

¿Cuánto paro me corresponde según mi sueldo?

La cuantía depende de tu base reguladora, calculada a partir de las cotizaciones de los últimos 180 días trabajados antes del despido.

04

¿Cuándo se cobra el paro cada mes?

El paro se paga generalmente entre los días 10 y 15 de cada mes, correspondiente al mes anterior. El ingreso lo realiza el SEPE directamente en la cuenta bancaria indicada en la solicitud.

05

¿Cómo calcular el paro fácilmente?

Necesitas conocer tu base de cotización de los últimos 180 días y los días cotizados en los últimos 6 años. Nuestro simulador aplica automáticamente los porcentajes oficiales y los límites legales establecidos por el SEPE.

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¿Qué pasa si he trabajado a tiempo parcial?

La prestación se calcula igualmente sobre tu base de cotización real. Sin embargo, los topes mínimos pueden verse ajustados si el contrato era a jornada parcial.